Toe aan inzicht / verandering

Heb jij het gevoel dat je niet het leven leidt dat je zou willen leiden? Wil je verder maar loop je ergens in vast? Of wil jij jezelf gewoon verrijken?

Ik help je graag.

.

In onze drukke levens vol veranderingen, overtuigingen en verwachtingen van onszelf én van anderen, proberen we de controle over ons leven vast te houden. Hierbij verliezen we vaak uit het oog waar het eigenlijk om gaat: zijn vanuit jezelf, zijn vanuit je eigen kracht, zijn vanuit een evenwichtige balans van denken, doen en voelen.

Gevoelens van ongenoegen, gedrag uit ongenoegen stoppen we graag weg of praten we goed, anders zijn we kwetsbaar. Maar deze signalen gaan niet zomaar weg. Wanneer we deze niet serieus nemen gaat dat gevoel steeds duidelijker opspelen en zal het ongenoegen, het gedrag voortvloeiend uit ongenoegen toenemen.

.

.

Signalen zijn bijvoorbeeld:

/ niet lekker in je vel zitten

/ sneller geïrriteerd zijn

/ wel anderen helpen,
maar geen hulp vragen

/ bijzaken nemen de overhand
op hoofdzaken

/ weinig voldoening

/ wat anderen vinden belangrijker
vinden dan jezelf zijn

/ niet volledig kunnen functioneren

/ niet meer gelukkig
in werk en/of relatie

/ gebrek aan zelfvertrouwen

/ uitgeput/zorgen/piekeren/
lichamelijke klachten

/ pessimistisch

/ steeds terugkerende patronen

/ burn-out

.